肾虚,总是一个令人闻之色变的词汇,使人认为自己摊上了“大病”,甚至认为自己性功能下降……而提到肾虚,大家首先想到补肾名方——六味地黄丸,然而,这里确有极大的“误会”。
肾虚,它是中医的病名,肾虚的中医辩证主要分为肾阳虚,肾阴虚,肾气虚,肾阴阳两虚。而六味地黄丸,主治证型是肝肾阴虚证,也就是肾阴虚。
肾阴虚多是由于肾阴不足,虚火内扰所致。所以,肾阴虚主要表现为“虚热”。
肾阴虚主要症状:腰膝酸软,两腿无力,五心(两手心、两脚心及心口)烦热,颧红,潮热,盗汗(入睡后汗出异常,醒后汗泄即止),咽干,眩晕,耳鸣,形体消瘦,失眠多梦,大便秘结,记忆力减退,脱发,牙齿松动,尿短赤黄等。
临床上,肾阴虚患者分两种,如下:
一是年轻人居多,因为缺少锻炼,又处在发育期,所以就形成体质孱弱,内热无力的现象,晚上睡觉动不动掀被躁动,睡眠质量很差;另一种是中老年人,因为体力活太重过度劳累,导致气力不足,引发肾阴虚。
山药——性平,味甘,为中医“上品”之药,除了补肺健脾作用,还能益肾填精。干贝——又称江珧柱,性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼,性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。栗子——性温,味甘,可补脾健胃,还有补肾壮腰之功,适用于肾虚腰痛者。枸杞子——性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年,尤其适合中年女性肾虚之人。
肾阴虚忌吃或少吃——芦荟、荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、茴香、胡椒等。(*需要注意的是,食补不能代替药物,食用前最好先咨询医师,以免补不对症。)
六味地黄丸,是中药方剂和中成药的统称。其主要由六位中药材组成,分别是熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻,故名为六味地黄丸。最早源自“医圣”张仲景的名著《伤寒杂病论》的“金匮肾气丸”(即桂附地黄丸),以滋补肾阴为主。经过历代医家验证临床疗效显著,从而留传至今,被誉为“补阴方药之祖”。六味地黄丸方中以熟地黄为主药,而道地的熟地黄是需要九蒸九晒的,只有这样炮制出来的熟地才有好的效用。以“弘扬中医药文化”为己任的国药老字号广誉远,作为一家无断代传承480年的中药企业,自明嘉靖二十年(公元1541年)始创至今,严苛自律,以最地道的药材、最纯正的炮制工艺,炮制出品质最佳的中药。
广誉远六味地黄丸恪守古法炮制,传承非遗技艺;精选到地药材;严格控制制药标准,遵循广誉远制药古训;采用“九蒸九晒熟地黄”的工艺四大独特优势,为更广泛的适用人群带来更好的疗效。总之,六味地黄丸作为中医滋补肾阴的代表方剂,其配方比较温和,如果经中医师辨证属于“肾阴虚”的患者,可以服用六味地黄丸。