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提醒!“毒五月”来临,日常防“四毒”,警惕脑中风!

来源: 日期:2021-06-10 浏览:645

农历五月俗称毒月,其中更是有九天伤身损气耗精元的日子,就是古代所谓的【九毒日】,而端午正是九毒日之首。


一年之中最毒的9天,即【九毒日】


初毒日:五月初五、五月初六、五月初七;

中毒日:五月十五、五月十六、五月十七;

末毒日:五月二十五、五月二十六、五月二十七。


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毒五月的由来


据说早在战国时期就已有“毒五月”的忌讳观念。东汉以后,王充的《论衡》、应劭的《风俗通义》以及潘荣陛的《帝京岁时纪胜》等都多次提到了五月五日的习俗。


王充《论衡》中对“五月五日生子不举”的解释为:“夫正月岁始,五月盛阳,子以(此月)生,精炽热烈,厌胜父母,父母不堪,将受其患。”《论衡》中将五月“恶”的理解或归之于“太阳”、“盛阳”之恶。

东汉以后五月的禁忌在北方也发展得越来越多。如《风俗通义》中就说:“五月盖屋,令人头秃”。还有潘荣陛的《帝京岁时纪胜》中提到的:北平有五月五日不汲泉水的禁忌,以避免井毒的侵害。



“毒五月”究竟“毒”在哪?


 第一毒:脾胃虚弱,导致腹泻 
 解毒之道:吃温热,不碰凉

脾胃虚弱是人们在“毒五月”里的普遍状态。这是因为夏至前后阳气聚于身体四肢,气血更多地运行在体表,从而造成人体内的虚寒。脾胃虚寒最主要的表现就是腹泻及消化不良。

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所以,在日常的生活中需要多注重调节饮食,增加对脾胃的照顾,切不可贪凉,也尽量不去食用剩菜剩饭。

 第二毒:纵欲无度,耗伤精元 
 解毒之道:节欲望,免消耗

夏季对人体的消耗很大。人们除了正常的工作和学习外,需要避免对身体的额外消耗。因此,农历五月,尤其是夏至前后节制夫妻生活很有必要。


古人认为,农历五月病邪丛生,人们务必端容肃己,节制嗜欲,食物清淡,减少酸味,增加苦味,益肝补肾。


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 第三毒:肠中积热,容易便秘 
 解毒之道:多吃菜,少吃烧烤

毒五月引发的另一个常见问题是肠中积热,导致便秘。尤其是夏季人们喜欢吃烧烤,吃完烧烤后,热性的食物会存留于肠道内,导致人体无力运化,久而久之形成淤热。此时,人体阴津明显不足,便秘症状也就随之出现。受此影响,人体还容易出现痤疮、口臭、口干、口苦、失眠等症状。

所以如果想减少肠中的积热避免吃太多烧烤和辛辣食物是十分有必要的,可以选择多吃些新鲜的蔬菜和水果

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 第四毒:水分散失,血管梗塞 
解毒之道:常静心,多饮水 

农历五月常常包含夏至。也就是说,此时正处于一年中最热的时候。持续性的高温导致人体水分迅速散失,形成了道医理论中的“津液亏虚”。如果不在这个时候提前做好针对性的预防,就很容易导致气血运行淤滞,从而诱发中风、心梗等疾病

为了预防发病,人们就要有意识地多喝水,尤其是晨起和晚上睡觉之前的各一杯温开水。其次要避免熬夜。尤其是有三高的人,除了注意日常预防,还要备好中风急救药安宫牛黄丸,以防万一。

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总而言之,“毒五月”并不是空穴来风,大家一定要做好相关预防措施,以防疾病突发。

400-118-1541