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中医分辨:胃火、肺火、肝火、心火,一分钟教你辨症“灭火”

来源: 日期:2020-03-31 浏览:1320

春天到来,阳气上升,人体内的许多器官积蓄的内热散发出来后,人体就会出现春燥,导致阴阳失衡、新陈代谢失调,加上北方地区此时干燥多风,就更容易出现“上火”症状。


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而很多人只要是上火,就简单粗暴的用各种方法来降火,殊不知,分不清症状,用错了方法会“火上浇油”!

中医上也经常提到上火,上火也有虚实之分:

实火:

主要是因为实症造成的,常表现为牙龈肿痛,大便干结等症状。

虚火:表现多为燥热,且只是自身感觉有点燥热,当用体温计测量时,体温并没有升高。同时还会出现盗汗、心烦失眠、头晕等这些表现。

 

此外,不同部位上火,症状也不尽相同。其中最常出现的就是肝火,胃火,肺火以及心火。下面就来详细了解一下人体的这“四把火”!

 


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一、肝 火

 

肝火首先以头面部热症为主,属于实热症,表现为头目胀痛、眩晕目赤、面红燥热。除此之外,还有肝虚火旺的证候。


肝虚火旺,多因肝阴虚和肾阴虚造成,会出现腿脚软、双目干涩、两胁灼痛、头胀且痛等症状。

 

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灭肝实火:选用龙胆草、夏枯草、炒熟的决明子泡茶饮用或者选用凉拌苦菊等食用效果较好。

灭肝虚火旺:选用枸杞子、杭菊花泡茶饮用。

 

此外,按摩太冲穴(足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中)对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。


二、胃 火

 

胃火主要表现为胃部灼热感、腹胀、口干口臭、大便稀溏等。

胃火也分为实火和虚火。胃虚火表现为腹胀、便秘、轻度的咳嗽。胃实火典型的症状就是喜吃凉食,还会出现口干、口苦等。

 

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灭胃实火:

选用海带根、西瓜或知母、黄芪、淡竹叶、石斛、天花粉等泡茶饮用。

灭胃虚火:

选用梨子汁、甘蔗汁饮用都能起降胃虚火的作用。

 

此外,还可以按摩内庭穴(位于足背,第二、三趾间)来降胃火,一般来说,只要是胃火引起的口臭、胃酸、便秘都可以按摩它,效果非常好。


三、肺 火

 

肺火往往表现为喉咙痛、出气比较粗、发热、痰稠以及咳嗽。如果是肺实火且伴有感冒,这时表现为咳黄痰、大便干结、喜欢吃凉的食物。而肺虚火主要表现为久咳不愈,咳嗽少痰或者是无痰等症状。


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灭肺实火:选用鲜百合煮粥、或用一些罗汉果泡水饮用,效果较好。研究表明,罗汉果中的水提物有较明显的清肺利咽、化痰止咳的作用,而且含糖分也是比较少的,每天喝罗汉果茶可以润肺止咳,清除肺火。

灭肺虚火:

选用麦冬、天冬或西洋参泡茶,或选用雪梨膏能起润肺去燥的作用。

 

此外,按压尺泽穴(伸臂,微屈肘,在肘横纹上,肱二头肌腱桡侧缘的凹陷处)或用刮痧板刮拭、点按,可有效去除肺火。

四、心 火

 

心火表现症状:心烦急躁、面赤口渴、心中烦热,失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡。心火分虚实两种,虚火表现为失眠、梦多、舌尖红、低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为舌尖起泡,反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

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灭心虚火:
可以用酸枣仁15克,枸杞10克,再加上五味子10克,一起煮水喝,以滋养心阴,达到灭火的作用。
灭心实火:可以用莲子芯泡茶,或者食用苦瓜。“心火”难抑者,尤其是工作繁忙的白领一族以及有心脑血管疾病的老年人,可服用牛黄清心丸来去心火,效果更佳。如:广誉远牛黄清心丸(局方)标本兼治,清补兼施

 

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中医认为,广誉远牛黄清心丸(局方)具有清热解毒,祛风化痰的功效,既能清内热,又能散表热,是清心火的不二之选。

其组方中有牛黄、羚羊角、水牛角、黄芩等寒凉之品可以清心火,化痰热,镇肝熄风;冰片、麝香等芳香之品能镇静安神,醒神开窍;白蔹、柴胡、防风、桔梗等可以清理内外邪气,使气血经络清净畅通。总之,服用广誉远出品的牛黄清心丸,不仅可以清除心火,还能益气养血,增强体质,从而预防躯体疾病!


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服用方法:每日一丸,午时饭后半小时(11:00-13:00)服用最佳。(注:请仔细阅读说明书并在医师指导下使用。

400-118-1541