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测量血压时，到底用左手还是右手？
来源： 日期：2019-05-14 浏览：5929
高血压是我国心血管病的第一危险因素，也是全球疾病死亡的重要原因之一。随着高血压患者的不断增加，越来越趋于年轻化，测量血压也已经不再是老年人的专利了。
对于大多数高血压患者来说，如何准确地测量及监控好自己的血压是一件极为重要的事，如果血压测量的方法不正确，极易对血压状态产生误判，直接影响治疗效果，从而导致高血压并发症(心、肾功能衰竭、脑卒中)高发。
测量血压最准确、最专业的当然还是去医院，但是我们又不可能经常去医院测量，所以学会自己在家测量血压很重要！很多人家里都有血压计，但是测量方式不一定正确，快来学一下血压的正确测量方法吧！
1、测量时，选左手还是右手
日常生活中，习惯用右手测血压的人比较多。许多人认为用左手和右手量血压，效果是一样的，两个手臂结构都一样，没有什么不同。其实还是有区别的。
一般来说，左手臂和右手臂测量出来的结果是不一样的，通常是右手血压更高一些，所以在测量血压的时候，伸出右手来测量会更准确些。正常情况下，双侧上肢血压差别达5-10mmHg，若超过此范围则属异常，见于多发性大动脉炎或先天性动脉畸形等。在测量血压之时，若是担心测量得不准，可以两个手臂都测量一下。
2、测量前准备工作
测量前30分钟，放松精神，排空膀胱。避免剧烈运动、进食、吸烟等。
3、测量血压时的体位
被测量者取坐位，最好坐靠背椅，裸露上臂，双脚自然平放，上臂及血压计与心脏处于同一水平。老人、糖尿病人及常出现体位性低血压情况者，应测立位血压。立位血压测量应在卧位改为站立位2分钟后。总之，不论被测者体位如何，血压计应与心脏保持同一水平。
4、 测量血压的最佳时间
一般情况下，人的血压在白天的时候会比较高一些，夜间会出现一定的下降趋势。血压的最高值大多出现在上午9点到10点及下午4点到晚8点，而一天当中最低的血压点在凌晨一点左右。
在测量血压的时候，最好选择在血压高峰期，这样测量结果是比较准确，且建议每天在同一时间段进行测量，这样对比每天的数据更准确。
5、 多次测量，确保数据准确
间隔1分钟重复测量，一般测量3次，至少取两次数据平均值记录。如果收缩压或者舒张压的2次读数相差5mmHg以上，应再次测量，以3次读数平均值作为测量结果。建议建立家庭护理记录本，将测量血压的时间和数字记录下来，方便观测血压变化情况。
以上就是正确测量血压的方法，一定要记下来～
注意：在未使用高血压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg/舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。
高血压是引发中风的关键因素之一，很多人中风就是因为血压突然升高造成的。所以，平时一定要时刻关注自己的血压情况，防患于未然。
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常规用法：
成人一次1丸，一日1-2粒。
急救用法：
● 意识昏迷等待120期间——
1丸安宫，少量温水化开后，用棉签蘸取药液反复涂抹患者舌面；
● 意识昏迷、牙关紧咬等待120期间——
1丸安宫牛黄丸揉搓成条，插入患者肛门中，保持住；
● 意识昏迷、送入医院后——
征求主治医师同意后，每次2丸，温水化开后通过鼻胃管灌胃，如不清醒，间隔6小时后再灌服2丸，每天如此使用2次，至神志清醒。
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（提示：请仔细阅读说明书并在医师指导下使用）
